Challenge “7 jours d’éco-gestes mobiles” : : adopte les bons réflexes pour une tech plus responsable

Tu veux réduire ton impact écologique sans te prendre la tête ?
Bienvenue dans le challenge 7 jours d’éco-gestes mobiles ! Rien de difficile : juste des petits gestes simples, rapides… et qui font vraiment la différence. À la fin de la semaine, ton smartphone sera plus propre, plus durable et mieux optimisé.

Prêt(e) ? C’est parti 💪📱

‍

⚡ Jour 1 : Nettoie ton smartphone (sans le casser)

Un téléphone propre dure plus longtemps et chauffe moins.

- Utilise un chiffon microfibre + un peu d’eau (pas d’alcool pur).
- Nettoie la coque, les ports, les caméras, l’écran.
- Profites-en pour retirer la poussière des haut-parleurs.

‍

🔋 Jour 2 : Optimise ta batterie

Les mauvaises habitudes abîment la batterie Prem’s.

- Garde ta charge entre 20 % et 80 %
- Évite la charge toute la nuit
- Active le mode sombre + la luminosité auto
- Supprime les apps énergivores

‍

‍

Résultat : ta batterie dure plus longtemps ET s’use moins vite.

‍

🗑️ Jour 3 : Fais du ménage dans ton stockage

Un téléphone surchargé rame et consomme plus.

- Supprime les photos en double
- Vire les applications que tu n’utilises plus
- Vide le cache et les fichiers temporaires
- Active les sauvegardes cloud automatiques (Google Photos, iCloud…)

Tu vas redécouvrir la vitesse.

‍

‍

‍

🔌 Jour 4 : Passe à la charge “responsable”

On oublie : charge ultra-rapide H24, chargeur douteux acheté 5 €…

- Utilise des chargeurs certifiés
- Privilégie une charge lente quand tu es chez toi
- Débranche quand c’est plein
- Coupe le Bluetooth et le Wi-Fi inutiles

‍

📴 Jour 5 : Détox digitale (oui, si !)

Moins de temps d’écran = moins de consommation énergétique.

- Active un temps d’écran max
- Range ton smartphone hors de la chambre
- Désactive les notifications non essentielles
- Fais 2 h sans smartphone dans la journée

Ton esprit et ta batterie te remercieront.

‍

♻️ Jour 6 : Répare ou protège plutôt que de remplacer

Le meilleur éco-geste ? Faire durer ton smartphone.

- Ajoute une coque solide + un verre trempé
- Répare plutôt que remplacer (écran, batterie, connecteur…)
- Utilise une housse waterproof si tu es maladroit(e)

Chaque année gagnée = plusieurs kg de CO₂ économisés.

‍

‍

🌱 Jour 7 : Donne une seconde vie à ton ancien smartphone

Si tu en as un qui traîne : c’est le jour pour lui offrir une nouvelle vie.

- Revente
- Don / don à une association
- Reconditionnement
- Recyclage en point de collecte

Ne le laisse surtout pas dormir dans un tiroir : c’est là qu’il pollue le plus.

‍

🎉 Conclusion : 7 jours, 7 gestes, 0 prise de tête

Ce challenge te montre qu’on peut utiliser un smartphone tous les jours… sans exploser son impact écologique. Pas de contraintes, juste des réflexes simples, bons pour la planète et pour ton porte-monnaie.

👉 Et si tu veux aller plus loin, pense à la location Mobile Club :
Un smartphone reconditionné de qualité, sans engagement, qui évite d’acheter du neuf et réduit ton empreinte carbone.

‍