30 jours fitness

C’est le même principe que 7 minutes workout, vous offrir la possibilité de faire du sport sur une période réduite avec de réels objectifs. Le défi ici est de réaliser tous les exercices sportifs sur un mois en vous dépassant de jour en jour. Ça n’a pas l’air comme ça, mais faire du sport tous les jours pendant 30 jours (et laisser de côté quelques verres en terrasses) ce n’est pas toujours facile. Le but, c’est tout simplement de bouleverser votre condition physique en une courte période, mais aussi de faire évoluer vos conditions émotionnelles. 

Vous pouvez choisir à l’inscription votre objectif, que ce soit en termes de perte de poids ou de musculation en fixant vous-même les résultats attendus au bout de 30 jours. 

Les 7 premiers jours sont gratuits et ça, on aime beaucoup. Puis l’année est au prix de 63,99 €, ce qui reste raisonnable. 

C’est une application bien conçue et vous donnera surement envie de bien suivre votre programme jusqu’au bout sans que cela devienne une torture. 

‍